オジサン NOW

還暦過ぎたオジサンのつぶやき

2020-02-07から1日間の記事一覧

「1日2食、晩飯のキャベツ、食後15分以内のエアロバイク」

食レポは、今まで溜まっていたのも一気にほぼ出し終わったので、これからは、また新たに入った店があったら、随時掲載して行こうと思う。1ヶ月に2~3日くらいは好きなものを外食しようかと思っているが、それには普段の食生活や運動を今以上に、きちんとや…