2年前に腰部脊柱管狭窄症で腰を痛めてから、歩くことも大変で運動も出来ないと思っていた。その後、色々と調べてみると、このタイプの腰痛は腰をかがめるサイクリングや、エアロバイクの運動が適していると書いてあった。 それから、エアロバイクを時々自室…