いつも行くスーパー「マックスバリュー」で売っている桃の缶詰を最近、ずっと食べている。2種類あって、黄桃と白桃がある。黄桃の方が味が濃厚で、白桃の方は少し硬くてあっさりしている。この桃缶の値段が、なんと１缶が約100円（税込）だ。425グラムで、１つの桃を半分に割ったのが４つ入っている。
これだけ安いのは、もちろん原産国が中国。他のスーパーの桃缶も見てみたが、マックスバリューのが一番安い。食べ応え充分で、オヤツとしては最高だ。元々、果物が大好きなのだが、高価なものはなかなか食べられないので、夏はスイカ、それ以外はリンゴばかり食べてる。
本当は柑橘系のものや、ブドウや梨、柿なども好きだが、なかなか高価で食べられない。伊予柑も大好きで、比較的安いので、結構買って食べてる。ブドウのように少量だと、あっという間に食べ終わるので、食べた気がしない。柿は、食べるとすぐ便秘になる。果物は大好きだな。
最近は、パイナップルの缶詰もたまに買う。これは1缶が約140円（税込）と少し高くなるが、それでも安いし食べ応えがある。このパイナップルの缶詰も色々なメーカーから出ているが、自分が買うのはプルリング式のではなく、缶切りで開けるタイプ。この方が面倒だけど、価格が安い。
これらの果物の缶詰はいいのだけど、ただ、砂糖のシロップ漬けということで、かなり甘く、糖分はかなりあるはず。糖尿病で、最近ずっと血糖値が高い自分には、良いはずがない。しかも、1日に２缶は食べる。もう、「間食」対「血糖値」との戦いだが、案の定、血糖値が上がっているので、ほどほどにしよう。
