オジさん NOW

還暦過ぎたオジさんのあれこれ

2019-08-24から1日間の記事一覧

「間食が、やめられない!」

30歳頃に糖尿病と高血圧症になってからもうかれこれ30年以上になるが、ここ数年間はずっと起床時に測った血糖値が高くてなかなか下がらない。3ヶ月ごとに定期的に通っている病院の血液検査ではヘモグロビンA1cは上限ギリギリセーフだが、朝の起床時に指先…